Uczestnicy podczas treningu:  Naucz? si? identyfikowa? w?asne ?r?d?a odczuwanego stresu.  Naucz? si? identyfikowa? swoje reakcje na sytuacje stresotw?rcze.  Przyjrz? si? w?asnym sposobom my?lenia generuj?cego stres.  Wzmocni? swoje zasoby psychiczne.  Zastanowi? si? jak dokona? mo?liwych i koniecznych zmian we w?asnym my?leniu oraz otoczeniu, aby zmniejszy? stres. Trening jest prowadzony metodami aktywnymi. Forma spotka?:  Pierwsze spotkanie odb?dzie si? 16.06.2010 (?roda) o godzinie 15:00;  Trening b?dzie obejmowa? 4 spotkania, raz na tydzie?;  Czas trwania spotkania to ok. 3 h. Udzia? w treningu jest bezp?atny. O przyj?ciu decyduje kolejno?? zg?osze?. Zapisy: mokit-terapia@o2.pl